Inhalte und Aufbau des Kurses

Ziel des Kurses „Elternwerden mit Freude“ ist es, dass Sie als Paar diesen Weg bewusst gehen; dass Sie sich gut vorbereitet fühlen und sicher und entspannt auf die Geburt und die Elternzeit zugehen können.

Dazu arbeiten wir als Team von zwei Kursleitern: So finden männer- und frauenspezifische Themen auch ihren eigenen Raum.

Natürlich können auch werdende Mütter bzw. Väter einzeln teilnehmen.

7 Wochen vor der Geburt:

In der Schwangerschaft werden die Grundsteine für eine stabile und gute Eltern-Kind-Bindung gelegt. Es ist die Zeit für ein Innehalten und Spüren der Veränderung; für Reflektion, Austausch und das Einüben

hilfreicher Methoden zur Entspannung.

Wir laden (werdende) Mütter und Väter dazu ein, die eigenen frühen Bindungserfahrungen zu erforschen und ihre familiären und kulturellen Prägungen zu hinterfragen.

Die wöchentlichen Treffen vor der Geburt helfen Ihnen mit dem Kind und mit den eigenen Bedürfnissen und Gefühlen in Kontakt zu kommen – so ist ein selbstsicheres und entspanntes Zugehen auf die Geburt

möglich.

Inhalte kompakt:

• Bindungsförderung, direkter Kontakt zum Kind

• Achtsamkeitsübungen & Feinfühligkeitstraining

• Selbstwahrnehmung mithilfe kreativer

und spielerischer Methoden

• geführte Meditationen & Visualisierungen

• Wissensvermittlung

• Austausch in der Gruppe

• Aufgabenteilung & Rollenbilder klären

1. – 3. Monat nach der Geburt

Die ersten 3 Monate auf dieser Welt werden auch als das 4. Trimester bezeichnet, denn physiologisch gesehen, sollte das Kind eigentlich noch im geschützten Mutterbauch sein. Daher braucht es in dieser Zeit besonders viel Zuwendung. Für die Eltern bedeutet das eine große Umstellung und Herausforderung – die eine tiefe Zufriedenheit findet, wenn sie mit Gelassenheit und Sicherheit bewältigt wird. Jetzt ist die Zeit, in der das Wissen und die Methoden aus dem Kurs zur vollen Anwendung kommen. Um die Erfahrungen zu Teilen und auftretende Fragen zu klären, treffen wir uns einmal im Monat – die Babys sind natürlich mit dabei.

• Erfahrungsaustausch, Bedürfnisse ausbalancieren

• praktische Bindungsübungen mit dem Kind

• angewandte Achtsamkeitsübungen

• Telefon-Hotline

KursleiterIn: 

Dr. phil. Gerlind Große – Entwicklungspsychologin

am Max-Planck-Institut und Systemische Familientherapeutin

in Ausbildung – bietet seit 2012 psychologische Schwangerschafts- und Geburtsbegleitung an. Sie ist Mutter von drei Kindern.

tel: 0177 / 78 46 586

email: geburtausdermitte@gmail.com

web: http://geburt-aus-der-mitte.de

Joachim Wiese M. A. – Master of Arts - Systemische

Sozialarbeit, SAFE®- Mentor und Traumafachdozent – gibt seit 2008 Eltern- und Vaterkurse. Er ist Vater von zwei Kindern und arbeitet in der Familienhilfe.

tel: 0151 / 46 60 87 48

email: wiese.beratung@gmail.com

Kurstermin und Ort:

Weitere Kurse sind geplant. Bitte bei Interesse nachfragen oder bereits vormerken lassen.

Stichworte:
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